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感觉身体被捆绑?或因气虚受风

河南洛阳62岁的李女士最近干啥都提不起劲儿,“总有一种身体被捆绑的感觉”。她上医院做了一次全面体检,却没有查出任何问题。

李女士记得很清楚,不久前的一天,气温比较高,她洗完澡后感觉还是很热,就穿得很少,之后又洗了衣服、拖了地。当天晚上,她就觉得“受了风,头有点疼”,但当时没有其他不适,她也就没在意,以为喝点热水睡一觉就好了。然而,从那以后,李女士经常感觉头疼、身体沉重,“总感觉身体被束缚住了,尤其到了变天的时候,症状就会愈发严重”。医生翻看了她的各项体检结果,判断导致这些不适的原因是气虚受风。生活中,有些身体壮实的人往往也会有“身体被捆绑”的感觉,不适大多出现在肩背部位,那里就像压了一块大石头一样,时常发紧、发凉。

想要告别“弱不禁风”,建议大家在乍暖还寒的时节,早晨不要出门太早,洗完澡后不要穿得太少。平时,可以去正规药店买点黄芪片来泡水喝。此外,每个人的腿上本身就有一面“挡风墙”。中医认为,位于大腿部的风市穴(直立,双手自然下垂于体侧,中指尖所指之处就是风市穴)是风邪的集结之处,因风邪所致的伤风感冒、皮肤痛痒、身体沉重等与风有关的疾病,都可以按摩这个穴位进行调理。对于抵抗力较弱的老年人来讲,经常按摩这个穴位,坚持一个春天,平时就会很少发生。手指力量较弱的人,可改用敲打法。